Attaque talon bord postéro-externe. (physiologie)
Les autres modes d'attaques du talon
sont non physiologiques et peuvent être adaptatifs à une pathologie descendante.
Phase d'appui unipodal .
Les orteils ne sont pas en pression.
(Freinage)
(stabilisation)
Le traitement consiste à appuyer avec ses orteils afin de freiner le flexion du genou et de fixer les têtes métatarsiennes.
L'avant-pied, ainsi verrouillé, pourra contrôler le déroulement du pas final, améliorant les pathologies de type : durillon plantaire, SFP... toutes pathologies dépendantes de la qualité du déroulement du pas.
Avec une bonne propulsion de l'avant pied,
vous dégagez la ceinture scapulaire de sa participation
lors de la fin du pas, soulageant les tensions cervicales du soir.
Rééducation de la marche et des appuis plantaires.
Il faut un point fixe pour un point mobile.
Avant d'ouvrir une porte ou prendre un objet, s'appuis sur mes orteils (créant un point fixe) puis j'ouvre la porte ou je prends un objet ( point mobile)
( Propulsion.)